Consejos para seguir una dieta antes y después de la Cirugía Bariátrica

Si usted está en constante batalla contra la obesidad, es posible que pueda haber pensado en la cirugía bariátrica. Lo más probable es que también se está preguntando cómo cambiará su dieta antes y después de la cirugía. Aquí comparto con ustedes mis consejos para seguir una dieta antes y después de la cirugía bariátrica.

¿Qué hacer antes de la cirugía bariátrica?

Aquí hay algunas cosas importantes que debe hacer para asegurar una nutrición adecuada antes de la cirugía bariátrica:

  • Es importante ponerse en manos de un dietista o un médico especializado en la pérdida de peso antes de que pueda ser aprobado para la cirugía bariátrica. Para prepararse, usted querrá trabajar con un dietista que pueda identificar sus necesidades nutricionales y ayudarle en la re-educación con las comidas.
  • El plan de alimentación antes de la cirugía bariátrica es individualizado y se basa en muchos factores. Algunas de las cosas que pueden afectar su plan de comidas incluyen el hecho de que usted presente otras condiciones médicas, su historial de peso, valores de laboratorio, su ingesta nutricional actual, estar dispuesto a hacer cambios y su conocimiento general de nutrición.
  • La mayoría de los pacientes que se preparan para la cirugía bariátrica siguen una dieta supervisada muy baja en calorías durante dos semanas antes de la cirugía. En muchos casos se utiliza batidos de proteínas como un reemplazo de la comida, generalmente de cuatro a cinco veces por día. El propósito es ayudar a reducir el tamaño del hígado y reducir la grasa abdominal inmediatamente antes de la cirugía.

cirugia bariatrica antes y despues

¿Qué hacer después de la cirugía bariátrica?

Para asegurar un resultado saludable, esto es lo que hay que hacer después de la cirugía bariátrica:

  • Hacer ajustes en la dieta paso a paso. Después de la cirugía se iniciará una dieta de líquidos claros. Durante un período de tiempo, usted progresará a líquidos completos, purés, alimentos blandos, y a continuación los alimentos regulares. El tamaño de las porciones será muy diferente después de la cirugía.
  • La mayoría de los pacientes son capaces de consumir cómodamente alrededor de tres cuartas partes de una taza de comida tres veces al día en las comidas, además de una o dos meriendas al día según sea necesario para la proteína adicional.
  • El consumo de proteínas es fundamental para ayudar a mantener la masa muscular magra tras la pérdida de peso rápida. El consumo de líquidos también es importante. La deshidratación es la principal razón de que la gente vuelva al hospital después de la cirugía bariátrica de pérdida de peso.

Si conoce algún tip o desea compartir algún consejo para la dieta antes y después de la cirugía bariátrica, sería de mucha ayuda que lo compartieses a través de los comentarios.

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