Qué dieta seguir después de la banda gástrica

Si se le realizó una cirugía para colocarle la banda gástrica laparoscópica. Lo que se hizo en esta intervención fue cerrar parte de su estómago con una banda ajustable para que de esta manera se reduzca el tamaño de su estómago.

Después de la cirugía, usted ingerirá menos comida, y no será capaz de comer rápidamente, por lo que su médico, enfermera o dietista le aconsejará acerca de los alimentos que puede comer y qué alimentos debe evitar. Es muy importante seguir estas pautas de la dieta.

Cuando vuelva a casa desde el hospital

  • Va a comer sólo alimentos líquidos o en puré durante 2 a 3 semanas después de la cirugía. Posteriormente irá agregando lentamente los alimentos blandos, y luego los alimentos regulares.
  • Cuando comience a comer alimentos sólidos de nuevo, se sentirá lleno muy rápidamente. Sólo bastarán unos pocos bocados de alimento sólido para que se sienta satisfecho. Esto se debe a que la nueva bolsa de su estómago tiene solamente capacidad para una cucharada de comida, el tamaño de una nuez.
  • Su bolsa puede agrandarse con el tiempo. Pero como usted no quiere que se extienda hacia fuera, no comerá más de lo indicado por su médico, enfermera o asesora nutricionista. Cuando la bolsa se haga más grande, tendrá capacidad para aproximadamente 1 taza de comida masticada. Un estómago normal puede contener hasta 4 tazas de comida masticada.
  • Usted puede perder peso rápidamente en los primeros 3 a 6 meses después de la cirugía. Durante este tiempo, usted puede tener dolor en el cuerpo, sentir cansancio y frío, tener la piel seca, cambios de humor y pérdida de cabello. Estos síntomas son normales. Deben desaparecer a medida que su cuerpo se acostumbre a su pérdida de peso.

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Una nueva forma de comer

Recuerde comer lentamente y masticar cada bocado muy lenta y completamente. No ingerir alimentos hasta que esté realmente suave. La abertura entre su nueva bolsa del estómago y la gran parte del estómago es muy pequeña. Los alimentos que no se mastican bien pueden bloquear esta apertura.

  • Tome de 20 a 30 minutos para comer una comida. Si vomita o tiene dolor bajo el esternón durante o después de comer, es posible que haya comido demasiado rápido.
  • Coma 6 comidas pequeñas durante el día en lugar de 3 comidas grandes.
  • Es muy importante que deje de comer tan pronto como se sienta lleno.
  • No coma si no tiene hambre.
  • Utilice platos pequeños y utensilios para ayudarse con el control del tamaño de las porciones.
  • Usted tendrá que beber hasta 8 tazas (64 onzas) de agua u otros líquidos sin calorías todos los días, pero no deberá beber líquidos desde 30 minutos antes hasta 30 minutos después de la comida.

Tendrá que hacerse chequeos regulares con su médico para realizar un seguimiento de su peso y para asegurarse de que está comiendo bien. Estas visitas son un buen momento para hablar con su médico acerca de los problemas que está teniendo con su dieta, o sobre otros temas relacionados con la cirugía y la recuperación.

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  1. Toñi Calatayud 29 Agosto, 2015

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